肥胖指数公式一览表(肥胖指数公式)

相信目前很多小伙伴对于肥胖指数公式都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与肥胖指数公式相关的信息来分享给大家,希望能够帮助...

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肥胖指数公式一览表(肥胖指数公式)

相信目前很多小伙伴对于肥胖指数公式都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与肥胖指数公式相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

肥胖指数公式BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2正常体重 : 体重指数 = 18 - 25超重 : 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 : 体重指数 > 30中度肥胖 : 体重指数 > 35重度肥胖 : 体重指数 > 40肥胖指的是:由于机体能量摄入长期超——肥胖症病友康复指南过消耗量,从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。目前认为,当一个人的体重超过标准体重的20%以上,或身体质量指数(body mass index,简称体重指数,BMl)>25kg/m2 (国外以男性>27kg/m2、女性>25kg/m2为指标)时,就称为肥胖。那么过于肥胖怎么办呢?150-110 我减肥的亲身经历今年年初,我过年在家好吃懒做,体重忽忽长到150,那只能用一个词,惨不忍睹来形容啊,我发誓,我要减肥!为了减肥,我是吃尽了苦啊,终于在2008年 12月的一天,我降到了120,还是穿着棉袄的!!下面,我说说我这一年来的减肥经历吧。哈哈,我的目标是再降10斤,哈哈,胖的瘦的姐妹们,都为我加油吧。过年逛街,深受打击,自尊心严重受伤,过一段消沉日子,立志减肥。喝减肥茶半个月,实在受不了,天天肚子拉的差点脱水。。。。休养。四月春暖花开,运动减肥,买了跳舞毯,节奏太快,跟不上,受不了放弃。决定早起锻炼,两天后无疾而终。至此,体重仍在140-145附近,可能是衣服穿少的缘故。后来不吃中饭,结果晚上暴吃,效果不甚理想。也办过办健身卡,每天公司附近有一小时泳,稍有效果。但时间太赶了,坚持不下来。朋友介绍蜂蜜减肥,试了试,感觉太饿,不顶事。九月初朋友介绍牛奶减肥,倒是不太饿了,正想再试,三聚氰胺出来不敢喝了。看我这个倒霉劲,刚有个比较好的、适合的方法吧,倒是不让我如意。后来朋友告诉我听说明一种减肥产品效果是不错,你不访可以试试芝 元 左 旋 肉 减 ,说这种减肥产品虽然有点贵但是听说效果非常不错,到现在也顾不上那么多了就买了一个疗程试试,没想到的是效果真的还不错两个月之内就从150斤减到了120了我现在不敢再吃了万一再减下去就显得偏瘦了,哈哈!

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